HMB od AtomaStore ve formě tablet je výživový doplněk a metabolit jedné z nejdůležitějších aminokyselin leucin, která napomáhá růstu a udržování svalové hmoty. HMB má anabolické a antikatabolické účinky (brání poškození a rozkladu svalové tkáně), chrání svalovou hmotu, podporuje růst svalstva a síly, jakož i regeneraci, zvyšuje výdrž a podporuje spalování tuku. Je vhodný pro každý typ sportu.
HMB nebo β-hydroxy-β-metylbutyrát je metabolit větvené aminokyseliny leucin. I přesto, že tento chemický název nezní příliš lákavě, má přírodní původ. Tvoří se v svalové buňce jako výsledný produkt rozpadu jedné z nejdůležitějších aminokyselin leucin. Právě tato aminokyselina je ve sportovní výživě považována za nejsilnější antikatabolickou aminokyselinu, která omezuje tvorbu katabolického hormonu kortizolu.Hlavní funkcí a vlastností leucinu je zvýšení anabolismu.
HMB je výživový doplněk, který napomáhá přizpůsobení se lidského organismu na zvýšenou fyzickou zátěž. Je proto ideálním doplněk pro každého sportovce, tak sportovce s velmi intenzivním tréninkem, který může způsobovat bolesti svalů v pravidelných intervalech. Je jedním z poměrně často zkoumaných doplňků výživy, který podobně jako kreatin prokazatelně zlepšuje sportovní výkon.
Atoma HMB 100 tablet
Užívejte 6 tablet (1 tableta má 500 mg) a to buď najednou (ihned po skončení tréninku) nebo rozdělené do dvou dávek během dne, nejideálnější 30 až 60 minut před sportovním výkonem a druhou dávku hned po výkonu. Pro kulturisty s tělesnou hmotností více než 100 kg se denní dávka pohybuje mezi 5-6 g.